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やっほ~♪やっこです!new!

日々の街歩き♪ 美味しいもの発見♪ 面白いもの発見♪ 楽しいことやってみました♪ をたくさんアップ中!

Top Page › 道具 › けっこうキツイ^^;
2010-02-11 (Thu) 06:52

けっこうキツイ^^;

029_20100211064234.jpg

レッグマジックXがやっこ家に届けられました。
テレビの通販番組でよく宣伝しているものです^^

なんでも1日1分間で内転筋を鍛えて
お腹、腰まわり、お尻、太ももを細くしてくれるとか・・

034_20100211064233.jpg

テレビの説明ではとっても軽そうに足を動かしているのですが、
実際やってみると、「たった1分」がメチャメチャきついです。
30秒で足が動かない(~_~;)
どれだけ内転筋を使ってないかがわかります。
今日で5日目ですが、やっと慣れてきたかな?
少し長めに出来るようになりました。
テレビのインストラクターは
「前のハンドルは軽く持つだけ、強く持たない。
慣れてきたら手を離して!」と言ってますが
そのように出来るまでにはまだまだ修行が必要です。

1ヵ月後、ちょっと変化があるか楽しみです♪

関連記事

最終更新日 : -0001-11-30

PACOちゃんへ * by やっこ
PACOちゃんのご近所さんにも変われた方がいらっしゃるんですね。
友達が手放す前にためしにさせてもらったら?
みんな簡単だと思い、買うけど、けっこうきついから、手放す人も多いかもね。
やっこはどうかな~? まだ続いてますけど(笑)

友達、脱落しました * by paco
近所の友達も持ってます。
か~なりキツイと聞いてました。
やはり・・・
友達が手放すのを狙ってます。。

のんきさんへ * by やっこ
さすが年の功!!ちゃんと見抜いていらっしゃいましたね。
たった1分だけでいいそうですが、それがけっこうきついε=(‐ω‐;;)  でも1ヶ月経って効果が出なかったら返品できるので、OKかと思い買いましたが、あのね~、主人がさっさとダンボールを捨ててしましました(゚O゚)\(--; ォィォィ 返品できへんやんか~!ヾ(`Д´*)ノ

NoTitle * by のんき
やっこちゃんには、このような物は必要ないでしょうに・・・
テレビでリズミカルにやっているのを「あんなん・・出来るわけないやん」と冷ややかに見ている私
あれこれ試して裏切られた者だけが見る冷めた視線です(笑)
効果あったよ!の報告待ってるよ!

どっとさんへ * by やっこ
どっとさんも気になっていたんですね。
簡単そうだし、けっこう効果もありそうなので気になりますよね~。
でもそんなに簡単ではないの(^^ゞ
やっぱりラクに痩せられるというのはありえないですね。
ドットさんも頑張ってみる~?

ももママさんへ * by やっこ
テレビで見る限りはすごく簡単だし、10分でも出来ちゃいそう・・って思うけど、実際は簡単そうでけっこうきつい (゚△゚;ノ)ノ
あまり使わない筋肉なので、少しずつ馴らせばもう少しスムーズに行けそうです。

Caさんへ * by やっこ
やっこって、あまりひどい筋肉痛にならない人なんです、2日後、3日後が危ないかな?と思っていたのですが、
5日目になってちょっと足が引きつってます(笑) 調子に乗ってちょっと長めに頑張ったからですね(~_~;)
筋肉に変身してくえるといいなぁ(=^・^=)

mcnjさんへ * by やっこ
やる気十分かどうか・・・(笑)
疲れている日は乗りたくないと思います。
もう、1分が長くて~~。ε=( ̄。 ̄;A フゥ…

ココアさんへ * by やっこ
たった1分、されど1分で、やってる間の1分が長く感じます。
普段使って会い筋肉を使うので、きついですε=(‐ω‐;;)
簡単な動作なのに、ナゼ?って思います。
1ヵ月後、このつらさがサイズに表れるとうれしいですけど・・・

ちゃるこさんへ * by やっこ
ちゃるこさんも気になってましたか?
内も狭いのでどうしようかと迷いましたが、たたむとコンパクトになるので、そんなに心配しなくてもいいかと思いますよ。
ウイスラーの帽子、今日、明日大活躍じゃないかしら?

Y.Kさんへ * by やっこ
Y.Kさんもテレビで見た?
けっこうテレビのモデルさんは軽々と楽しそうにやってるけど、まったく初めてだと、きつくて足が左右に動かなくなるの。
内転筋をどれだけ使ってないかがわかります。
効果が出なかったら、1ヶ月以内に返品OK ということです。
・・・が、ウチの主人、ダンボールをさっさと捨てにいってしまいましたヾ(・・;)ォィォィ

源さんへ * by やっこ
三日坊主で終わらないように頑張らなくちゃ!!
たった1分ですが、その前後に準備運動したり、整理体操したりすると10分くらいになるかな?
まあ、どこかのジムに通うよりは安上がりでいいかな?と思ってやってます。
結果が目に見えるとやる気もまた違うんでしょうね。

よっし~☆さんへ * by やっこ
よっし~☆さん、このごろホント悲しいくらい下半身にお肉がついてきた(落ちてきた)ので、どうにかしなくちゃと思っていたんです。
そこで見つけたのがこれ。1分簡単そうな運動をすればいいから、これならできそうと思ったけど・・それが、それが・・・^^;
めっちゃくちゃキツイです、
使用前はちょっとお見苦しくて、お見せ出来ないわーー(TロT)oーー

NoTitle * by どっと
こんばんわ~。
これは私も気になっている一品
さて効果のほどは?一月後に出るのですか、
私もやろうかなぁ。。。

結果を教えてくださいね。 * by Ca
最初は筋肉痛になったでしょう?
でも、それを我慢すると、筋肉は強くなっていきますからね。
テレビを見ながらエクササイズ、頑張ってください。

NoTitle * by ももママ
一ヶ月後に会いましょうか(笑)
TVで見ると簡単そうにみえるんですけどね。
そんなにきついなら
私・・・無理!(笑)
途中経過報告、よろしくね♪

やる気 * by mcnj
十分ですね。
絶対成果が出ることでしょう。
成果を確認しながら、やる事が大切です。

NoTitle * by ココア
私もこれみましたよ。
簡単にできるのかと思っていたら
キツイんですか?
たった1分、されど1分。
でも、効果は期待できそうですね。
1月後のやっこさん、楽しみにしています!!

これこれ~! * by ちゃるこ
私も気になっていたんです!!
でも今の家だと置く場所がないので・・・(^^ゞ
すごい鍛えられそうですよねっ♪
頑張って下さ~い!

追伸:
リクエストにお応えして、ウィスラーで買ったニット帽を
ブログにupしてみました^^

結構キツイ?? * by Y.K
見た見た!これ!丁度昨日テレビの通販で!
なんだか購買欲そそられそうなマシーンですよ!
ビフォー&アフターの画像見て自分も欲しい!なんて思った位。
1日、60秒でOKならいいですね!
1ヵ月後が楽しみ♪
効果があるのなら是非貸し出しをぉ~~!(^人^)やっこ様^^ゝ

三日坊主厳禁! * by 源さん
日々の積み重ねが大切ですよ。
コツコツと地道にやって下さい。
うちもこの手のものはいろいろと買い揃えましたよ。
自転車タイプやローラータイプ、ロデオマシーンもあったな
今はみんな静かに眠っています。(笑)

源さんがウォーキングを続けているようにやっこさんも持続していって下さいね。
ふふふっ…!結果が楽しみですね。
頑張ってねぇ(^_^)v !!

マッスル~^^ * by よっし~☆
やっこちゃん、おはよ~^^
やっこちゃんはやせる必要はないんでしょうけど、
身体が締まるのはいいわよね~。
内転筋って鍛えるの大変らしいものね、ホントに普段使わないもの。
是非その効果を写真付きで・・使用前、使用後をよろしく~♪

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PACOちゃんへ

PACOちゃんのご近所さんにも変われた方がいらっしゃるんですね。
友達が手放す前にためしにさせてもらったら?
みんな簡単だと思い、買うけど、けっこうきついから、手放す人も多いかもね。
やっこはどうかな~? まだ続いてますけど(笑)
2010-02-13-00:26 * やっこ [ 返信 * 編集 ]

友達、脱落しました

近所の友達も持ってます。
か~なりキツイと聞いてました。
やはり・・・
友達が手放すのを狙ってます。。
2010-02-12-20:18 * paco [ 返信 * 編集 ]

のんきさんへ

さすが年の功!!ちゃんと見抜いていらっしゃいましたね。
たった1分だけでいいそうですが、それがけっこうきついε=(‐ω‐;;)  でも1ヶ月経って効果が出なかったら返品できるので、OKかと思い買いましたが、あのね~、主人がさっさとダンボールを捨ててしましました(゚O゚)\(--; ォィォィ 返品できへんやんか~!ヾ(`Д´*)ノ
2010-02-12-19:51 * やっこ [ 返信 * 編集 ]

NoTitle

やっこちゃんには、このような物は必要ないでしょうに・・・
テレビでリズミカルにやっているのを「あんなん・・出来るわけないやん」と冷ややかに見ている私
あれこれ試して裏切られた者だけが見る冷めた視線です(笑)
効果あったよ!の報告待ってるよ!
2010-02-12-11:34 * のんき [ 返信 * 編集 ]

どっとさんへ

どっとさんも気になっていたんですね。
簡単そうだし、けっこう効果もありそうなので気になりますよね~。
でもそんなに簡単ではないの(^^ゞ
やっぱりラクに痩せられるというのはありえないですね。
ドットさんも頑張ってみる~?
2010-02-12-01:29 * やっこ [ 返信 * 編集 ]

ももママさんへ

テレビで見る限りはすごく簡単だし、10分でも出来ちゃいそう・・って思うけど、実際は簡単そうでけっこうきつい (゚△゚;ノ)ノ
あまり使わない筋肉なので、少しずつ馴らせばもう少しスムーズに行けそうです。
2010-02-12-00:13 * やっこ [ 返信 * 編集 ]

Caさんへ

やっこって、あまりひどい筋肉痛にならない人なんです、2日後、3日後が危ないかな?と思っていたのですが、
5日目になってちょっと足が引きつってます(笑) 調子に乗ってちょっと長めに頑張ったからですね(~_~;)
筋肉に変身してくえるといいなぁ(=^・^=)
2010-02-12-00:12 * やっこ [ 返信 * 編集 ]

mcnjさんへ

やる気十分かどうか・・・(笑)
疲れている日は乗りたくないと思います。
もう、1分が長くて~~。ε=( ̄。 ̄;A フゥ…
2010-02-12-00:03 * やっこ [ 返信 * 編集 ]

ココアさんへ

たった1分、されど1分で、やってる間の1分が長く感じます。
普段使って会い筋肉を使うので、きついですε=(‐ω‐;;)
簡単な動作なのに、ナゼ?って思います。
1ヵ月後、このつらさがサイズに表れるとうれしいですけど・・・
2010-02-12-00:00 * やっこ [ 返信 * 編集 ]

ちゃるこさんへ

ちゃるこさんも気になってましたか?
内も狭いのでどうしようかと迷いましたが、たたむとコンパクトになるので、そんなに心配しなくてもいいかと思いますよ。
ウイスラーの帽子、今日、明日大活躍じゃないかしら?
2010-02-11-23:58 * やっこ [ 返信 * 編集 ]

Y.Kさんへ

Y.Kさんもテレビで見た?
けっこうテレビのモデルさんは軽々と楽しそうにやってるけど、まったく初めてだと、きつくて足が左右に動かなくなるの。
内転筋をどれだけ使ってないかがわかります。
効果が出なかったら、1ヶ月以内に返品OK ということです。
・・・が、ウチの主人、ダンボールをさっさと捨てにいってしまいましたヾ(・・;)ォィォィ
2010-02-11-23:55 * やっこ [ 返信 * 編集 ]

源さんへ

三日坊主で終わらないように頑張らなくちゃ!!
たった1分ですが、その前後に準備運動したり、整理体操したりすると10分くらいになるかな?
まあ、どこかのジムに通うよりは安上がりでいいかな?と思ってやってます。
結果が目に見えるとやる気もまた違うんでしょうね。
2010-02-11-23:51 * やっこ [ 返信 * 編集 ]

よっし~☆さんへ

よっし~☆さん、このごろホント悲しいくらい下半身にお肉がついてきた(落ちてきた)ので、どうにかしなくちゃと思っていたんです。
そこで見つけたのがこれ。1分簡単そうな運動をすればいいから、これならできそうと思ったけど・・それが、それが・・・^^;
めっちゃくちゃキツイです、
使用前はちょっとお見苦しくて、お見せ出来ないわーー(TロT)oーー
2010-02-11-23:48 * やっこ [ 返信 * 編集 ]

NoTitle

こんばんわ~。
これは私も気になっている一品
さて効果のほどは?一月後に出るのですか、
私もやろうかなぁ。。。
2010-02-11-23:24 * どっと [ 返信 * 編集 ]

結果を教えてくださいね。

最初は筋肉痛になったでしょう?
でも、それを我慢すると、筋肉は強くなっていきますからね。
テレビを見ながらエクササイズ、頑張ってください。
2010-02-11-22:49 * Ca [ 返信 * 編集 ]

NoTitle

一ヶ月後に会いましょうか(笑)
TVで見ると簡単そうにみえるんですけどね。
そんなにきついなら
私・・・無理!(笑)
途中経過報告、よろしくね♪
2010-02-11-22:48 * ももママ [ 返信 * 編集 ]

やる気

十分ですね。
絶対成果が出ることでしょう。
成果を確認しながら、やる事が大切です。
2010-02-11-17:44 * mcnj [ 返信 * 編集 ]

NoTitle

私もこれみましたよ。
簡単にできるのかと思っていたら
キツイんですか?
たった1分、されど1分。
でも、効果は期待できそうですね。
1月後のやっこさん、楽しみにしています!!
2010-02-11-12:04 * ココア [ 返信 * 編集 ]

これこれ~!

私も気になっていたんです!!
でも今の家だと置く場所がないので・・・(^^ゞ
すごい鍛えられそうですよねっ♪
頑張って下さ~い!

追伸:
リクエストにお応えして、ウィスラーで買ったニット帽を
ブログにupしてみました^^
2010-02-11-11:17 * ちゃるこ [ 返信 * 編集 ]

結構キツイ??

見た見た!これ!丁度昨日テレビの通販で!
なんだか購買欲そそられそうなマシーンですよ!
ビフォー&アフターの画像見て自分も欲しい!なんて思った位。
1日、60秒でOKならいいですね!
1ヵ月後が楽しみ♪
効果があるのなら是非貸し出しをぉ~~!(^人^)やっこ様^^ゝ
2010-02-11-10:16 * Y.K [ 返信 * 編集 ]

三日坊主厳禁!

日々の積み重ねが大切ですよ。
コツコツと地道にやって下さい。
うちもこの手のものはいろいろと買い揃えましたよ。
自転車タイプやローラータイプ、ロデオマシーンもあったな
今はみんな静かに眠っています。(笑)

源さんがウォーキングを続けているようにやっこさんも持続していって下さいね。
ふふふっ…!結果が楽しみですね。
頑張ってねぇ(^_^)v !!
2010-02-11-08:36 * 源さん [ 返信 * 編集 ]

マッスル~^^

やっこちゃん、おはよ~^^
やっこちゃんはやせる必要はないんでしょうけど、
身体が締まるのはいいわよね~。
内転筋って鍛えるの大変らしいものね、ホントに普段使わないもの。
是非その効果を写真付きで・・使用前、使用後をよろしく~♪
2010-02-11-07:54 * よっし~☆ [ 返信 * 編集 ]